El jueves 4 de febrero visitaron nuestras aulas de 3º de
Infantil del C.E.I. P. PÍO XII: Jorge Fuertes, pediatra del centro de salud
Perpetuo Socorro, y dos estudiantes de
Nutrición.
Nos hablaron de cómo cuidar nuestro cuerpo con hábitos
saludables:
ü
-Dormir unas 10 horas diarias
ü
-Hacer ejercicio físico
ü -Moderar el uso de pantallas (ordenador, tablets,
teléfono móvil)
ü -Alimentación saludable.
La charla se centró en la alimentación que debe de ser
completa aportando al organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas,
vitaminas, minerales y agua. Repartidos teniendo en cuenta la pirámide
alimentaria que nuestros niños y niñas están empezando a conocer.
Fue una charla muy interesante, en las dos clases se está
trabajando sobre proyectos relacionados con la alimentación y la boca, primer
órgano que interviene en el proceso de nutrición.
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